O que fazer com seu tempo se você tiver que se isolar?

Sozinho

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O vírus Corona: tempos estranhos

Estamos passando por momentos estranhos, não é? Poucos meses atrás, frases como quarentena, auto-isolamento, distanciamento social e “acumulação de papel higiênico” raramente apareciam nas conversas diárias.

Mas estes são os tempos mais estranhos, com o vírus Corona (Covid-19) percorrendo o mundo, muitos países estão entrando no modo 'Bloqueio' e pedindo a certos grupos de seus cidadãos que se isolem voluntariamente como em o Reino Unido (mas, observe que isso pode mudar facilmente antes de eu terminar de digitar este parágrafo) ou ordenado por seus governos para a auto-quarentena (como a Itália). Dias realmente estranhos.

Infelizmente, você não precisa de uma bola de cristal para saber que essas medidas afetarão muitas pessoas tanto física quanto psicologicamente. Tudo o que podemos esperar é que passemos pelo outro lado mais fortes e com as lições aprendidas ao longo do caminho.

Isolamento voluntário

Neste artigo, vou discutir algumas das opções que, espero, podem aliviar o estresse potencial de um dos desafios atuais de nossas vidas, o auto-isolamento. Observe que essas são apenas minhas opiniões pessoais e não constituem qualquer forma de conselho oficial.

A perspectiva de se isolar de amigos, família e colegas de trabalho é assustadora para muitas pessoas, inclusive para mim. Como ocupamos nosso tempo, como deixamos de nos sentir solitários, o que acontece se ficarmos sem papel higiênico? Essas coisas podem pesar muito.

No entanto, antes de descermos muito, lembre-se de que este não é o (há muito previsto) apocalipse zumbi, e sempre se pode repensar o uso do jornal na menor sala.

“Em 1665, Isaac Newton foi forçado a trabalhar em casa quando a Universidade de Cambridge foi fechada por causa da peste bubônica. Ele usou o tempo para desenvolver suas teorias inovadoras sobre cálculo, ótica e gravidade, e este acabou sendo um dos períodos mais produtivos de sua vida. ”

Então, vamos direto ao ponto prático. O que podemos fazer para nos impedir de ficar 'loucos' ou ficar com 'febre de cabine' enquanto estamos em auto-isolamento. Certamente, há coisas melhores para fazer com nosso tempo do que assistir a jogos de caixas e olhar pela janela.

Trabalhando em casa

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Trabalhando em casa

Se você foi mandado para casa do escritório e solicitado a trabalhar em casa, então, pelo menos, você tem menos probabilidade de sofrer de tédio. O fluxo constante de e-mails de trabalho de sua empresa manterá essa 'besta' em particular; na baía (a menos que você já tenha um trabalho chato).

Trabalhar em casa pode parecer uma novidade no início, mas isso pode passar rapidamente, muitas vezes para ser substituído por uma sensação de solidão ou falta de motivação. Eu sei, porque tenho trabalhado de casa, entrando e saindo, por algumas décadas agora, e acredite em mim, é preciso um pouco de autodisciplina e não se adapta a todos.

Então, como você pode tornar isso mais fácil? Aqui estão minhas dicas, espero que ajudem.

Boas notícias! Pense nisso, poucas décadas atrás não tínhamos as opções de comunicação que temos agora, não tínhamos internet. Portanto, ao trabalhar em casa, não abaixe a cabeça e se comunique por e-mail, ligue para seus colegas de trabalho, use o Skype ou WhatsApp para videoconferências - você precisa de interação social humana e eles também. Deixe a tecnologia se tornar sua 'cafeteria' virtual, onde você pode ir para um bate-papo e, até mesmo, reclamar do chefe (como sempre). Não fique na 'bolha' de sua casa, faça um esforço para interagir virtualmente.

Organizar, destruir e descartar

Se você não tem que trabalhar em casa, mas ainda tem que se isolar, então esta é uma grande oportunidade para a 'Grande Limpeza da Primavera' - organizar sua casa é ótimo para o corpo (exercício) e a mente (dá uma sensação de satisfação e clareza). Portanto, é hora de cuidar do sótão, do porão ou do quarto disponível que você prometeu consertar na última vida. Destrua todas as contas de gás de vinte anos, empacote os dezessete livros de receitas de Jamie Oliver para caridade e comece aquela pilha de bugigangas (potencialmente valiosas) para o eBay.

Imagine como será quando 'aquela sala' estiver organizada, vazia e limpa.

Aprendendo a tocar violão

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Aprenda algo novo

Ter todo esse tempo livre confiado a nós sem as distrações externas de teatros, cinemas, bares, restaurantes etc. nos dá uma grande oportunidade de aprender algo novo, talvez algo que sempre quisemos fazer, mas nunca parecemos ter tempo. Agora é a hora.

Sempre quis aprender violão? Você até comprou um ano atrás (e acabou de encontrar no quarto de hóspedes que acabou de arrumar) - agora é a hora de saciar o seu Jimi Hendrix interior. Prepare seus dedos para a dor.

Quando finalmente tivermos permissão para sair de casa, e de fato nosso próprio país (de férias), não seria bom poder conversar com os habitantes de Roma (ou de outro lugar) em seu próprio idioma (pode demorar um pouco até então, poderíamos ser quase fluentes!). Descubra aquele curso de idioma em CD ou acesse o Google: lições on-line de italiano / francês / alemão (o que for) online e pronto.

Com a internet, as possibilidades de aprender algo novo são infinitas e, com tempo extra, viáveis. Existem muitos cursos (muitas vezes gratuitos) que irão ensinar-lhe novas habilidades que você pode usar em sua vida diária ou mesmo impulsioná-lo na carreira de provedores como Udemy e Skillshare, para citar alguns.

"Eu sei quando sair, Saiba quando ficar em casa, Faça as coisas… "

Amor moderno - David Bowie

Relaxe e relaxe

Nosso mundo nas últimas décadas tornou-se cada vez mais frenético e estressante. Somos constantemente bombardeados com informações 24 horas, que muitas vezes são repetitivas, muitas vezes deprimentes e intercaladas com alguma empresa ou outra tentando nos vender 'coisas' de que não precisamos. Agora é a hora, agora é a oportunidade de retomar o controle - desligar a TV, desligar o telefone, desligar o noticiário (não gostamos e não podemos mudar - quem precisa do estresse).

É hora de relaxar. Então tire os chinelos, coloque os pés para cima e pegue um livro. Sim, isso é correto, eu disse um livro. Eu sei que você não está de férias, mas é a hora certa - a hora de se perder em um romance favorito e relaxar.

Aviso de saúde pública: Suspeito que tentar relaxar pode parecer um pouco estranho para algumas pessoas, mas depois de um pouco de prática e alguns livros, será mais natural.

Não gosta de ler? Em seguida, jogue um jogo (talvez ensine xadrez à sua "melhor metade") ou comece um diário, brinque com as crianças (se puder), faça ioga ou até mesmo escreva aquele romance em que tem pensado nos últimos vinte anos. Agora é a hora.

Mantenha-se em forma e flexível com ioga

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E se o dinheiro for um problema?

Claro, o auto-isolamento pode causar perturbações nas finanças da família também. Se você não puder trabalhar em casa, pode ser temporariamente 'dispensado' do trabalho. Portanto, além do tédio e da solidão, o dinheiro também pode ser um problema.

Esta é uma questão difícil, é diferente para cada pessoa e certamente não é uma questão sobre a qual eu esteja qualificado para aconselhar. No entanto, ficar preso dentro de casa sem nenhuma renda óbvia de seu emprego regular não significa que você não possa ganhar algum dinheiro para aliviar os encargos financeiros. Então, aqui estão algumas idéias.

Venda suas coisas

Como mencionado anteriormente, agora é a oportunidade de resolver as coisas, e se você encontrar itens entre seus pertences que deseja descartar, poderá vendê-los em sites como o eBay - no entanto, dependendo das circunstâncias locais, e como a quarentena está funcionando, você ainda não poderá postar itens aos compradores. Se este for o caso, minha sugestão seria começar a juntar os itens e classificá-los um por um, tirando fotos e escrevendo uma descrição no Microsoft Word (ou similar) que você pode usar quando mais tarde oferecer o item no eBay por venda. Não coloque seus itens diretamente no eBay ainda, pois, mesmo que eles vendam, você não poderá publicá-los, apenas copie e cole suas descrições no eBay a partir do Word quando puder oferecê-las aos compradores.

Junte-se à Gig Economy

Além de vender seus itens indesejados, você também pode vender suas habilidades online e ganhar alguns dólares por meio de sites que basicamente pagam por suas habilidades. Aqui estão alguns exemplos de sites estabelecidos que pagam.

Experimente o Fiverr, se você tem habilidades como design gráfico, web design, redação (ou mais ou menos qualquer outra coisa), você pode encontrar 'shows' no Fiverr que pagam por fazer pequenas tarefas que vão te pagar $ 5 e mais. Upwork é outro site semelhante a ser considerado.

Por que não se tornar um testador online com sites que desejam que você teste os sites, softwares ou produtos online de seus clientes. Alguns sites são. UserTesting, Enroll, MyCrowd, para citar alguns. Normalmente, ao se inscrever com essas empresas, você pode ser solicitado a fazer uma tarefa simples em um site que está em produção para testá-lo quanto à usabilidade ou a bugs, geralmente expressando seus pensamentos em voz alta. O teste normalmente leva de 5 a 30 minutos e você geralmente é pago via PayPal. Observe que não usei todos esses sites pessoalmente, portanto, verifique-os cuidadosamente antes de se inscrever - faça a devida diligência.

Faça e venda em sites como o Etsy

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Começar um negócio

Sempre quis começar seu próprio negócio? Bem, agora você tem o mais precioso dos recursos - o tempo. A boa notícia é que começar um negócio na era da Internet é mais fácil e barato do que nunca. Portanto, se isso for algo do seu interesse, dê uma olhada nas suas habilidades e veja o que você pode oferecer como negócio. Se você cria seus próprios sites, isso é ótimo. Por que não construí-los para empresas locais em sua área que possam precisar de suas habilidades. Você pode construir o site da sua empresa enquanto está em casa e começar a promovê-lo de sua mesa para obter os primeiros clientes. Você pode estar no negócio por menos do que o preço de um ingresso para um show (ao qual você não pode mais comparecer) - então por que não tentar? Outras idéias podem ser a redação de currículos, a redação de cópias, o design de logo, o design gráfico, etc. - todos podem ser executados remotamente.

E se você for mais prático ou 'artístico', então porque não começar seu novo negócio através de uma plataforma como a Etsy onde você pode vender produtos feitos à mão (cartões, travesseiros, joias, roupas etc. - a lista é infinita). Claro, devido à quarentena você pode não conseguir enviar nada para os clientes ainda, mas você pode configurar seu perfil / loja Etsy e começar a fazer seus produtos (e fotografá-los), para que assim que as medidas de isolamento sejam suspensas você pode começar a trabalhar com seu novo negócio.

Mantenha-se Positivo

Como disse no início deste artigo, são dias estranhos, mas somos humanos e vamos nos adaptar e conseguir tirar o positivo desta situação. Espero que as idéias acima ajudem.

Se você tiver outras idéias a acrescentar, compartilhe-as com outros leitores na seção de comentários.

© 2020 Jerry Cornelius