Frenemy no local de trabalho: 5 sinais de alerta

BFFs: cuidado com amigos inconstantes no trabalho

Não se iluda. Os frenemies podem ser masculinos ou femininos. No local de trabalho, amigos falsos podem prejudicar sua carreira e sua confiança.

JJ via Wikimedia Commons, CC-BY-SA-3.0, modificado por FlourishAnyway

Inimigos no local de trabalho: quem cuida de você?

Cuidado com aquele amigo de trabalho tagarela. Ela é a colega inconstante e de bom tempo que não pode se comprometer a ser sua amiga ou inimiga. Então ela vacila entre os dois papéis.

À medida que sua colega de equipe traiçoeira o atrai, você revela confidências a ela. ( Não! É uma armadilha! )

Seu amigo de trabalho oferece gentileza suficiente para mantê-lo como um "amigo". Então ela te acerta com traições ou te acerta com humilhações. Sheesh. Ela estava "apenas brincando!" ( Dê uma sugestão de sua risada maligna enquanto a dúvida cai sobre você. Bahaha!)

Se você suspeita que seu falso amigo não está te protegendo, você está certo. Esses vilões podem causar estragos em sua confiança e em sua carreira.

Quando se trata de inimigos no local de trabalho, você não precisa permitir que os bandidos ganhem. Aprenda os sinais de alerta, além de opções para lidar com esses canalhas furtivos.

Frenemies: Push and Shove, eles são aqueles que você odeia amar

Frenemies são amigos e rivais. Este é realmente o tipo de relacionamento que você deseja?

Mike Rowe via Flickr, CC-BY-SA 2.0, modificado por FlourishAnyway

The Work Frenemy: Não joga bem com os outros

Há uma velha linha de pensamento de que negócios e amizade não devem se misturar - que o trabalho não deve ser pessoal.

Mas reúna uma quantidade ímpar de indivíduos que, de outra forma, não escolheriam se associar. Chame-os de grupo de trabalho, equipe ou equipe. Dê a eles projetos, prazos e reuniões de oito ou mais horas por dia. Amizades estão fadadas a se formar.

O inimigo não joga bem com os outros.

Simulação via Flickr, CC-BY-SA 2.0

O valor dos amigos no trabalho

Um estudo descobriu que 36% dos adultos encontram pelo menos um de seus amigos mais próximos no trabalho. ¹

Uma pesquisa da Gallup descobriu que as pessoas com um melhor amigo no trabalho têm sete vezes mais probabilidade de se engajar totalmente no trabalho. ² Eles também consideram seu trabalho 50% mais satisfatório. ³

Além disso, as pessoas que fazem amizade com outras pessoas no trabalho têm maior probabilidade de receber promoções. ⁴ Obviamente, ter amigos do trabalho pode ser benéfico.

Seu amigo do trabalho está lutando contra você?

Corpo de Fuzileiros Navais dos Estados Unidos via Flickr, CC-BY-SA 2.0

Frenemies: os piores amigos de todos os tempos

Mas espere. Nem todos os amigos do trabalho são bons nessa coisa de amizade. Alguns deles são bastante ruins.

Amigos de trabalho que se comportam mal são rivais disfarçados - pessoas inteligentes, inteligentes e manipuladoras que amam você em um minuto e o apunhalam pelas costas no outro. Você conhece o tipo - o inimigo do escritório.

Sendo colegas, vocês podem estar presos trabalhando juntos. No entanto, você pode pelo menos aprender a detectar uma melhor amiga caluniadora antes que ela lhe cause muito dano.

Se você irritar as penas de seu inimigo, esteja preparado para reações adversas.

Etienne via Flickr, CC-BY-SA 2.0

Seu amigo do trabalho é um inimigo?



Questões a considerar
Ela se concentra em suas falhas e erros… lhe dá elogios indiretos… faz piadas às suas custas ("só brincando")?
Se um de vocês deixasse a empresa amanhã, ainda seriam amigos daqui a um ano?
Você tem um relacionamento desequilibrado? Ela exige seu tempo e energia, pedindo favores, mas raramente os retribui?
Se você tivesse uma emergência pessoal, poderia contar com a ajuda dela - sem que ela o lembrasse de que você deve a ela MUITO TEMPO?
Ela quebra suas confidências?
Se houvesse alguma fofoca sobre você, seu amigo o defenderia… ou participaria?
Quando você recebe reconhecimento, um aumento de salário ou uma promoção que ela não recebe, ela fica genuinamente feliz por você… ou com ciúme?
Você sente que tem que se explicar constantemente para ela?
Você se pega escondendo certas informações dela por causa de questões de confiança?
Quando ela está de férias ou fora do escritório, sua vida é mais solitária… mas muito menos agitada?

Pegue isso! Frenemies Love Sabotage

Os inimigos podem sabotar seu trabalho ou seus esforços de autoaperfeiçoamento. Eles podem enganá-lo intencionalmente, quebrar confidências e falar mal de você para os outros.

Stefan via Flickr, CC-BY-SA 2.0

Enquete do leitor

Sinal de Frenemy nº 1: Ela não tem seus melhores interesses no coração

O amigo do ambiente de trabalho pode realmente gostar de você, mas tem dificuldade em demonstrar isso de forma consistente. Seu colega de equipe de duas caras pode até querer SER você.

Quando ela não está enganando seus colegas, pode ser divertido estar com o amigo do trabalho. Ela oferece a você os benefícios da fofoca, alguém com quem se lamentar e comemorar o trabalho e um amigo para o almoço.

No entanto, você suspeita que ela está se contendo. Quando você recebe elogios - especialmente de alguém importante, como o chefe - ela mal consegue controlar o rolar dos olhos.

Isso porque o seu inimigo não pensa nos seus melhores interesses. Seus motivos são mistos. Ela te ama, mas ela te odeia, e a prostituta conivente não pode deixar de mostrar isso. Ela só espera que você não esteja prestando atenção a todos os seus caminhos tortuosos.

Oh garota! Que Frenemy está trabalhando duro nos bastidores

A pesquisa mostra que cerca de metade de nossa rede social é composta de "amigos ambivalentes".

Martin Vinacur via Flickr, CC-BY-SA 2.0

Operações secretas

Por causa da rivalidade, seu inimigo pode encontrar maneiras de sabotar sua confiança e sua imagem de competência no trabalho. Por exemplo, ela pode:

Te dar conselhos ruins.
Desencoraje você de pensar em uma situação que requer cabeça fria.
Esqueça de compartilhar informações importantes com você.
Transfira a responsabilidade por erros ou omissões para você.
Tente transferir mais carga de trabalho para você.
Quebre suas confidências.
Espalhe fofocas sobre você.
Torça suas palavras para fazer você ficar mal.
Distribua seu conhecimento, habilidades e experiência para clientes, colegas ou gerenciamento. (E quando as pessoas sabem que ela é sua melhor amiga, os comentários dela podem soar como uma crítica genuína.)

Não importa o que você pense dela, você tem que dar isso a ela: sua melhor amiga é muito esperta, não é?

Não seria bom se fosse tão simples?

Sinal de Frenemy nº 2: Ela manda elogios indiretos

Os amigos venenosos gostam do dano que comentários "perdidos" bem colocados podem causar. Seu inimigo de trabalho lança observações cortantes como mísseis disfarçados de observações lisonjeiras, minas terrestres camufladas como boa vontade.

Você tem um amigo do veneno?

Um amigo do trabalho pode fazer um insulto disfarçado de elogio.

millermz, CC-BY-3.0, via Wkimedia Commons

Debaixo de seu sorriso espreita um sorriso de escárnio, enquanto ela sopra elogios indiretos:

Estudos mostram que um comportamento amigo como este pode causar efeitos negativos à saúde, incluindo:

aumento da pressão arterial
uma resistência reduzida ao estresse
aumento do risco de depressão. ⁵

Não dê ao seu inimigo o prazer de infligir tal dano. Reconheça o elogio que não é.

As garras: cuidado com o perigo que um inimigo de trabalho pode causar

Os inimigos de trabalho podem ser criaturas maliciosas! Embora possa ser divertido trabalhar com eles, eles também podem prejudicar sua confiança e sua imagem de competência no trabalho.

Fakhir Shaheen via Flickr, CC-BY-SA 2.0

Sinal de Frenemy nº 3: Ela o deixa com raiva e cansado

O amigo do trabalho faz com que você se sinta usado, com raiva e incompreendido. Ela exige que você atenda às necessidades dela, enquanto negligencia as suas.

Trabalhe os sinais conflitantes do Frenemy

A amiga do trabalho dá sinais conflitantes sobre o que está em seu coração.

wedhatted via Morgue File, CC-BY-SA 3.0

Ela vai "marcar você" em sua agenda lotada apenas para cancelar para você no último momento, quando algo mais urgente surgir (o que geralmente acontece). E como ela não tem um domínio firme sobre os limites pessoais, seu inimigo de trabalho pede incontáveis favores de você - tanto pessoais quanto profissionais.

No entanto, ela raramente retorna a cortesia, nem consegue encontrar tempo. Reciprocidade não é o que ela faz.

Como resultado, você sente que está constantemente tendo que se proteger contra a exploração dela de seu tempo, energia e recursos. Esse é um inimigo do trabalho. Não é um amigo.

Work Frenemies: Friendship Minus the Foundation of Trust

As pessoas podem relutar em romper os laços com seus amigos por causa dos benefícios que oferecem quando não estão ocupados em traição e traição.

Gage Skidmore via Flickr, CC-BY-2.0

Sinal de Frenemy nº 4: ela tenta arruinar suas outras amizades

Quando outros colegas de trabalho se interessam em desenvolver novas amizades com você, seu amigo do trabalho fica com ciúmes e age por fora. Ela se sente possessiva com você. (Afinal, você atura muito dela, não é?)

Não se surpreenda se o canalha sorrateiro

insere-se nas suas conversas com o seu novo amigo
destaca suas falhas e falhas
espalha fofocas sobre você.

Com essas táticas, ela tenta assustar seu novo amigo e voltar a concentrar toda a sua atenção nela - onde pertence.

Negação do Frenemy: Oh, como você pôde?!?

Se você confrontar um inimigo no trabalho com seu comportamento, espere raiva, surpresa, negação. Eles ficarão chocados e virarão o jogo contra você. Como você poderia acusá-los? Oh, que descrença!

Jean-François Chénier via Flickr, CC-BY-SA 2.0

Sinal de Frenemy nº 5: Ela reage de forma exagerada quando confrontada

Algo curioso acontece se você reunir coragem para confrontar seu inimigo de trabalho sobre o comportamento dela. Ela não entende do que você está falando. Em vez de possuir seu comportamento maquinador, ela o nega completamente.

Há raiva, surpresa, choque… até mesmo água. Como você pode acusá-la de tal coisa?

Ela pode virar o jogo contra você e se recusar a discutir sua acusação ridícula. Ou culpe você, alegando que obviamente está apenas lendo a situação… de novo. (O que há de errado com você?)

deixa pra lá

Pelo menos você tentou denunciá-la por seu comportamento. Você deu uma boa tentativa.

Aceite que você não vai consertá-la. Uma melhor amiga traidora levou anos para se tornar o que é, e não é seu dever ensiná-la a ser uma boa amiga. Então, deixe-a praticar seu tipo estranho de habilidades de amizade com outra pessoa.

Você arrisca sua confiança e reputação no trabalho ao manter um relacionamento próximo com um amigo do trabalho. Se você continuar a confrontá-la, não chegará a lugar nenhum e será conhecido como a pior coisa do mundo do trabalho: Não é um jogador de equipe.

E então quem ganharia?

Work Frenemy: Team of One

Frenemies podem ser os amigos que nos deixam malucos ou os colegas dominadores com os quais estamos presos. Eles podem nos fazer sentir explorados, vulneráveis, usados e com raiva.

Paul Anglada via Flickr, CC-BY-SA 2.0

Estratégias para sobreviver ao inimigo do trabalho

Embora você não possa escolher seus colegas de trabalho, você pode ter algo a dizer sobre com quem trabalhará nos projetos e, certamente, com quem conversa durante os almoços e intervalos. Você também pode controlar a quantidade de informações pessoais que divulga a um colega tão pouco confiável, bem como suas reações quando seu melhor amigo caluniador cruza os limites.

Você não está sem opções. Antes de deixar seu emprego, aqui estão algumas dicas para sobreviver ao inimigo do trabalho:

Seu inimigo vai te segurar? Seu inimigo vai te segurar? Isso é contigo.

Martial Arts Nomad.com, CC-BY-SA 2.0

Opções para lidar com inimigos no local de trabalho



EM VEZ DE ISSO…	TENTE ISTO
Permitindo que ela "encaixasse você" em sua agenda incrivelmente ocupada (e depois cancelando)	Domine a arte do "fade". Esteja muito ocupado para seu inimigo de trabalho. Cite conflitos de agendamento. Ou, se você precisar se encontrar com ela, marque reuniões curtas com lembretes antecipados.
Compartilhando verbalmente informações sobre você	Domine a arte de conversar sobre outros assuntos além de você, sua família, seus sentimentos e opiniões. Mantenha-o superficial e superficial. Evite perguntas pessoais com "Não sei", "Não é algo que me sinta confortável em discutir agora" ou outra resposta não comprometedora. Seja cortês, mas firme.
Facebook compartilhando informações pessoais	Atualize suas configurações do Facebook para que as atualizações de status dela não apareçam em seu feed de notícias. Seja mesquinho com seus comentários ou "goste" de seus status, pois são "endossos" simbólicos. Aprenda a usar a configuração de grupos e filtros de privacidade. Pondere cuidadosamente as informações pessoais que você publica on-line.
Ficar visualmente perturbado com elogios e insultos indiretos	Imediatamente, mas com calma, chame a atenção para imprecisões verbais. Rotule-os como "não apropriados", "imprecisos" ou "desnecessários". Se houver outras pessoas presentes, corrija a declaração para registro. Então siga em frente.
Compartilhar fofocas com seu amigo de trabalho ou sobre ele	Peça licença quando o assunto virar fofoca. Ou mude de assunto. Se alguém fofocar com você, eles fofocarão sobre você.
Permitindo que ela mude a carga de trabalho para você e outras pessoas	Siga os bons princípios de gerenciamento de projetos, garantindo que os projetos e atribuições tenham tarefas claramente identificáveis (com indivíduos atribuídos a funções específicas).
Aceitar "é assim que ela é"	Aprenda a reconhecer sinais de alerta de inimigos no trabalho desde o início. Esforce-se para se cercar de pessoas que o valorizam pessoal e profissionalmente. Procure pessoas que o tratem bem de forma consistente, tanto pelas suas costas quanto na sua frente.

Escolha seus amigos de trabalho com sabedoria

Escolha seus amigos com sabedoria - especialmente no trabalho. Se você tiver que passar um terço de sua vida adulta trabalhando, certifique-se de que ele esteja na companhia de pessoas que não desejam que você o prejudique, seja abertamente ou por meio de agendas ocultas.

The Work Frenemy quer uma audiência

Quando o inimigo do trabalho atua, você pode receber críticas e atenção indesejadas. Tenha cuidado com o que você revela sobre você para o inimigo de trabalho. É tudo um jogo justo.

Logan Zawacki via Flickr, CC-BY-2.0

Referências

¹ McKee, A., & Walker, T. (2014). Relatório: Estado de Amizade . Obtido em

² Riordan, C. (2013, 3 de julho). Todos nós precisamos de amigos no trabalho . Obtido em

³ Armor, S. (2007, 2 de agosto). Amizade e trabalho: uma boa ou má parceria? Obtido em

⁴ Lewis, KR (2012, 24 de abril). Quer uma promoção? Faça amigos no trabalho . Obtido em

⁵ Weir, K. (2011, 14 de abril). Amigos inconstantes: como lidar com inimigos inimigos . Obtido em

Citações notáveis sobre traição

“É mais fácil perdoar um inimigo do que perdoar um amigo.”

"Somos um povo fraco e inconstante. Avareza, hesitação e perseguição são nossas doenças."

"Se você vai ter duas caras, pelo menos faça uma delas bonita."

"Se eu tivesse duas caras, eu estaria usando este?"

"Aquele que tem olhos para ver e ouvidos para ouvir pode se convencer de que nenhum mortal pode guardar um segredo. Se seus lábios se calam, ele tagarela com a ponta dos dedos; a traição flui dele por todos os poros."