Como recuperar o poder que o dinheiro tem sobre você

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Os humanos aplicam significado ao dinheiro. Nós o usamos como métrica chave para o sucesso na vida. Equacionamos segurança com ativos e liberdade com o tamanho de nosso portfólio. Damos poder ao dólar conectando-o ao nosso valor próprio. E então nos perguntamos por que isso tem tanto impacto em nossos sentimentos.

Podemos entender que os ativos financeiros não são a resposta para a autossatisfação, mas ainda lutamos para abalar o impacto que o dinheiro tem sobre nós. Nós aplicamos significado a ela, equiparando segurança com ativos e liberdade com o tamanho de nosso portfólio.

O dinheiro, como objeto, não significa nada; portanto, como pode causar fortes sentimentos de inveja, medo e vergonha? Nós nos programamos para colocar o dinheiro na frente e no centro - para vê-lo como a base para o sucesso, segurança e liberdade. Na verdade, a riqueza é importante o suficiente para quase 25% dos indivíduos listá-la como o significado da vida, de acordo com dados do Pew Research Center. Para recuperar nossas emoções, precisamos quebrar a conexão entre dinheiro e felicidade.

Dinheiro e miséria

O dinheiro é a principal causa de estresse para 44% dos indivíduos, de acordo com uma pesquisa da Northwestern Mutual. As pessoas que atribuem valor emocional ao dinheiro correm o risco de ter problemas toda vez que passam por uma transição de vida ou enfrentam um desafio significativo. À medida que o estresse aumenta, qualquer pequena mudança nas circunstâncias financeiras os fará se sentir pior. É um ciclo vicioso.

Quando os ativos financeiros estão vinculados ao nosso bem-estar psicológico, temos problemas para desconectar os dois. Anos de comportamento de auto-sabotagem podem resultar em dificuldades de memória, problemas de resolução de problemas e baixa estima. E porque permitimos que o dinheiro afete nossas emoções, não podemos encontrar uma saída. Um simples desentendimento com seu chefe pode assumir proporções catastróficas sob esse tipo de coação mental.

A tristeza e a raiva também podem levar a compras impulsivas e arriscadas. Um pesquisador da Universidade de Harvard descobriu que as pessoas gastam mais quando estão chateadas. Há um motivo pelo qual a “terapia de varejo” é mais do que apenas um ditado: as pessoas que se dedicam a gastos emocionais buscam melhorar seu humor. Infelizmente, esses hábitos e comportamentos não abordam a causa raiz do problema.

Deixe de lado os sentimentos movidos pelo dinheiro

Mudar a forma como você pensa sobre dinheiro não é fácil. Afinal, a associação entre dinheiro e poder não é lógica - é emocional. Considere avaliar sua mentalidade de uma perspectiva psicológica. Em nossa empresa, criamos uma filosofia chamada Behavioral Wealth Management ™. Nosso objetivo é ajudar as pessoas a fazer escolhas acertadas em vez de decisões precipitadas.

Você pode se surpreender com a frequência com que as pessoas com muito dinheiro ainda se sentem atoladas na infelicidade e na desilusão. Pessoas ricas não são inatamente mais felizes; os principais impulsionadores da felicidade não estão relacionados a motivadores extrínsecos, como dinheiro. Em vez disso, a felicidade pode ser encontrada em atividades que exigem nossa total atenção ou relacionamentos íntimos baseados na confiança. Ele pode ser encontrado na amizade, família, hobbies e crenças. Sem um propósito pessoal, uma pessoa “rica” será tão infeliz quanto uma pessoa “pobre”.

É hora de perceber que a felicidade não está relacionada ao prestígio fiscal. Não importa o quanto ganhemos ou a aparência de nossas contas bancárias, devemos encontrar satisfação em outras influências.

Veja como reclamar como o dinheiro faz você se sentir:

1. Repense as mensagens monetárias internas.

Avalie como você pensa sobre dinheiro. Você toma decisões automáticas? Você coloca muito peso no dinheiro? Você pode ter uma mentalidade tóxica que só leva ao estresse e a decisões financeiras ruins. Realinhe a forma como você valoriza o dinheiro com seus padrões de felicidade e autorrealização.

2. Reflita sobre sua própria abundância.

Em vez de pensar sobre o que você não tem, considere o que você faz. Reflita não sobre os poucos com mais, mas a grande maioria com menos. Depois de ter uma nova perspectiva, avalie sua abundância nos outros cinco elementos de riqueza: tempo, talentos, sabedoria, rede e corpo e mente. Embora muitos americanos definam riqueza com cifrões, 72% acreditam que o modo como vivem é mais valioso.

3. Lembre-se de que o dinheiro é uma ferramenta.

Como uma ferramenta, o dinheiro tem um propósito. Um martelo é usado para pregar e o dinheiro é usado para melhorar vidas. A sociedade pode dizer que a felicidade está na quantidade de coisas que você possui, mas a verdade é que a alegria é o resultado de muitos componentes que se cruzam. Claro, é bom viver confortavelmente e se entregar a extravagâncias, mas o dinheiro não é tudo.

4. Aprenda a usar corretamente a ferramenta.

As ferramentas requerem treinamento. Ninguém espera que um adolescente dirija um carro perfeitamente na primeira tentativa, então ninguém deve esperar lidar com dinheiro perfeitamente desde o início. Se você tem filhos, faça do processo de educação financeira uma experiência familiar. Ao ensinar sua família a ver a riqueza, você garantirá que as gerações futuras entendam o que realmente importa. Você não quer que a riqueza de sua família desapareça após três gerações, como ocorre com 90% da fortuna de outras famílias.

5. Envolva-se em atividades agradáveis e acessíveis.

Concentre-se em se envolver em atividades significativas que não requeiram muito dinheiro. Tome um café com um amigo, seja um voluntário onde você fará a diferença ou passe um tempo explorando a natureza em uma caminhada à tarde. Esquecer o dinheiro por um tempo afrouxa o controle sobre você.

Está se sentindo pronto para se desligar de suas emoções centradas no dinheiro? Leve-o dia após dia. Em breve, você olhará para trás e se perguntará por que deixou um cifrão estressá-lo.