Como se ajustar à aposentadoria precoce

A citação favorita do meu marido: "Nunca há tempo suficiente para fazer tudo o que você quer." Bill Watterson, Calvin e Hobbes

A decisão de aposentadoria

De acordo com o US Census Bureau, quinze milhões de pessoas nos Estados Unidos ultrapassarão a idade mínima de aposentadoria de 62 anos nos próximos cinco anos. A decisão de esperar até a idade normal de aposentadoria ou receber benefícios antecipados será de grande preocupação, pois eles enfrentam a saída do mercado de trabalho.

Devido a uma reorganização e fusão da empresa, meu marido tomou a decisão, há dois anos, de se aposentar mais cedo. Não foi fácil para ele tomar a decisão. Ao ouvir os planos de reestruturação, ele deliberou sobre assumir uma posição diferente dentro da empresa ou simplesmente aceitar um pacote de demissão aos cinquenta e sete anos - não sessenta e dois. Depois de anos de serviço, como alguém sai de um emprego que ama e dos muitos colegas de trabalho que se tornaram família ao longo dos anos? Depois, havia a questão da segurança financeira e de ter que orçar as despesas para os próximos 30 a 40 anos. Finalmente, o que se faz com mais dez horas todos os dias se não existem mais responsabilidades e deveres a cumprir?

Depois de considerar todas as opções e tomar sua decisão, quando chegou a hora de se separar, meu marido empacotou seus pertences pessoais na conhecida caixa de papelão marrom e saiu do mundo do trabalho que representava identidade e segurança.

Estatísticas de aposentadoria

Uma Pesquisa Transamerica de Aposentadoria de 2012 relatou que a maioria dos trabalhadores com idade entre 50 e 60 anos planeja trabalhar após a aposentadoria. 52% afirmam que trabalharão a tempo parcial, enquanto 9% pretendem trabalhar a tempo inteiro.

De acordo com o relatório do Center for Retirement Research de 2012, 30% das famílias estão preparadas para a aposentadoria aos 62 anos. Projeta-se que 55% das famílias estejam preparadas até os 66 anos, a idade de aposentadoria completa designada pelo Seguro Social.

Uma pesquisa de 2012 relatou que os baby boomers nascidos em 1946 (que completaram 65 em 2011) afirmaram que estavam totalmente aposentados, a idade média de aposentadoria para esses baby boomers era de 59,7 para os homens e 57,2 para as mulheres.

A Administração da Previdência Social relata que a idade média dos trabalhadores aposentados mudou pouco ao longo do tempo, passando de 72,4 em 1960 para 73,7 em 2010.

De acordo com uma análise de dados da CPS 2011, a idade média de aposentadoria para homens é 64 e para mulheres 62. (Idade de aposentadoria é definida como a idade (em anos e meses) em que a taxa de participação na força de trabalho cai para menos de 50%.)

A aposentadoria precoce é para todos?

Os especialistas na área de aposentadoria acreditam que existem algumas situações em que a aposentadoria precoce é uma boa escolha:

• Como resultado, má saúde e incapacidade de realizar bem o seu trabalho.
• Você não gosta mais do seu trabalho e isso está causando problemas de saúde, como ansiedade ou estresse.
• Você foi despedido e é difícil encontrar um emprego.

Se você se enquadrar em qualquer um desses fatores, a aposentadoria precoce é uma boa escolha. Afinal, se você não está bem ou tem medo de trabalhar todos os dias, provavelmente precisará renunciar, ou tirar um ano sabático para analisar sua situação.

Como um aposentado compartilhou, o trabalho a manteve mentalmente estimulada e desafiada a aspirar ao desempenho. Você seria capaz de substituir este exercício mental ou equilíbrio por outras atividades? Você conseguiria encontrar outros projetos ou hobbies para preencher o tempo extra que você tem em casa? A interação social de um local de trabalho permite desfrutar da camaradagem e sentir-se parte de uma equipe. Fora do ambiente de trabalho, pode haver poucas amizades durante o dia.

Como você está fazendo orçamentos? Depois de se aposentar, o cronograma de pagamento regular não existe e você deve aprender a controlar todas as suas despesas para que seus fundos se estendam pelas próximas décadas ou mais. O Seguro Social está disponível aos 62 anos e pode impedir que você saia de suas economias para a aposentadoria, mas considere as possibilidades de precisar dos fundos caso algo fora do normal afete sua vida.

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Desencanto: Adaptando-se a uma Mudança de Estilo de Vida

A sensação mais estranha para alguns aposentados é acordar segunda-feira de manhã para enfrentar uma agenda vazia. É como se alguém tivesse tirado o marrom do seu chocolate! Você fica com um ótimo sabor, mas é incolor. Você precisa ajustar sua visão se quiser sobreviver.

Nas primeiras semanas, meu marido decidiu que o quintal precisava de atenção. Ele partiu para a loja de ferragens local para comprar alguns materiais de jardinagem e ferramentas para consertar a mobília do jardim. Ele passava a maior parte de seus dias ao ar livre. Durante esse tempo, acho que ele pulverizava o pátio de cimento todos os dias. Foi o mais limpo que eu já tinha visto em anos.

Eu o observei pela janela da cozinha no início da manhã, sua expressão me dizia que ele estava tentando lavar anos de serviço dedicado. A limpeza do pátio representava sua eliminação (ou arquivamento) do que antes era uma responsabilidade estressante de trabalho, mas ainda assim uma garantia. Um paradoxo lutou dentro dele. Com o tempo, percebi que apareceu uma atitude relaxada e cessou a lavagem diária.

O que agora? Este é um estágio perigoso para qualquer homem aposentado em seu relacionamento doméstico. Durante anos, ele passou umas boas dez horas ou mais longe de casa, enquanto sua esposa ficava em casa e mantinha as coisas em ordem. E este era seu território pessoal; gerenciar as coisas para que tudo fluísse bem e fizesse sentido. Mas, agora que ele está em casa, todas as atividades domésticas estão sob seu interesse ( e exame ). Esta é uma área potencial de preocupação e deve haver uma grande bandeira vermelha balançando ao vento neste momento. Aviso: o desastre está por vir!

As mulheres japonesas têm um termo para descrever maridos aposentados, "Sodaigomi" ou lixo gigantesco. Na verdade, muitas mulheres japonesas ficam fisicamente e psicologicamente doentes devido à intrusão do marido em casa em seu domínio. Os problemas de saúde incluem úlceras estomacais, fala arrastada, erupções cutâneas ao redor dos olhos, palpitações, dores de cabeça tensionais, estresse e depressão. É uma preocupação crescente para esta nação onde a longevidade de vida neste país é a mais longa da Terra. (Fonte: aposentadoria jobs.com)

Em nossa situação, minha gestão doméstica incluía fazer compras bimestrais e preparar as refeições noturnas. Enquanto me preparava para minha ida ao mercado local, meu marido observou meu ritual de fazer o inventário na cozinha, na despensa e em outras áreas, como banheiros, para os suprimentos necessários. Ele questionou os itens da lista e por que eu precisava deles. Não que ele estivesse exigindo uma justificativa para comprá-los, mas ele estava apenas curioso. Na época, fiquei um pouco perturbado com sua intromissão em meu ritual. Senti palpitações no coração. Não desenvolvi erupções ao redor dos olhos, apenas olhos zangados .

Em seguida, ele anunciou que queria me acompanhar ao supermercado. Engoli minha primeira resposta de "de jeito nenhum" e consenti em seu pedido. Você pensaria que depois de quarenta anos de casamento seu relacionamento estava tão bem oleado que nada poderia impedi-lo de sair dos trilhos. Eu estava tão acostumada a ser a única responsável e independente pelo reabastecimento das necessidades domésticas que, quando meu marido escolheu um carrinho e o empurrou para dentro da loja, fiquei furiosa. Este pequeno ato representou uma imposição ao meu estilo de vida e autoridade. Como ele ousa?

Cozinhar sempre foi uma área de interesse para meu marido. Agora que tem tempo, é um excelente chef!

O que aprendemos

O primeiro ano da aposentadoria de meu marido foi um passeio de montanha-russa com mais trilhas em declive do que em subida. Era como se estivéssemos aprendendo a viver juntos novamente. Para ele, ele teve que se ajustar não apenas para preencher sua agenda com projetos, hobbies e atividades, mas também para minha agenda de trabalho e atividades sociais fora de casa. Meu ajuste foi aceitar sua necessidade de preencher sua agenda com responsabilidades significativas em casa, como projetos e cozinha.

Hoje, gostamos de interesses comuns, bem como de atividades separadas. Aprendemos a comunicar nossos pensamentos e a ouvir com a mente aberta as preocupações dos outros. Percebemos que cada um de nós precisa de momentos de silêncio durante o dia para renovação, oração ou apenas relaxamento. É igualmente importante que passemos algum tempo juntos fazendo algo de que gostamos diariamente.

Surpreendentemente, meu marido agora cozinha e faz compras. Sim, renunciei a essa importante responsabilidade para ele. Eu confio muito nele para isso. Outro dia, quando tive que cozinhar porque ele estava doente, entrei na cozinha e me senti deslocada!

O Estágio de Reorientação geralmente leva a pessoa a adotar um novo hobby ou a melhorar sua rotina de estilo de vida.

Estágios de aposentadoria

A aposentadoria é um processo de transição pelo qual os indivíduos passam depois de deixarem o mercado de trabalho. Os estágios da aposentadoria a seguir servem como um guia de como algumas pessoas verão esse estágio da vida. Não é indicativo de todas as pessoas, apenas descreve uma modificação geral do estilo de vida de um aposentado.

Estágio Um: Pré-aposentadoria

Um desligamento gradual do local de trabalho. O indivíduo começa a imaginar e planejar a aposentadoria. Os pensamentos podem girar em torno de possíveis eventos de mudança de vida, como novos hobbies, oportunidades de voluntariado ou férias prolongadas.

Estágio dois: aposentadoria

Três caminhos possíveis são seguidos após o término do emprego remunerado:

1. Lua de mel: A pessoa pode viajar tratando-a como uma atividade de lazer muito desejada. A mentalidade é de férias permanentes e uma temporada de relaxamento.
2. Rotina de Aposentadoria Imediata: Uma aposentadoria é oficial, o indivíduo transita para uma programação plena e ativa com base em interesses pré-estabelecidos.
3. Descanso e Relaxamento: Devido a horários de trabalho excessivamente ativos, esta pessoa escolherá um período de baixa atividade para descansar a mente e participar de atividades que estão fora de seu alcance. Freqüentemente, a pessoa retorna a um nível de atividade moderada a ativa após um período de descanso e relaxamento (pode levar alguns anos para atingir este estágio).

Estágio 3: desencantamento

Depois que a "lua de mel" termina, algumas pessoas experimentam uma sensação de desconexão com o horário de trabalho antes produtivo e ficam desapontadas ou desiludidas com seu estilo de vida atual. Os gatilhos podem incluir a morte de um ente querido, uma mudança repentina no estilo de vida ou realocação devido a fatores como o downsizing.

Etapa 4: Reorientação

Este estágio freqüentemente motiva a pessoa a acessar novamente seu caminho de aposentadoria e a esboçar um plano para expandir e enriquecer sua função atual. As escolhas feitas incluem o envolvimento na comunidade, começar um novo hobby, aceitar um emprego de meio período ou reduzir seu atual arranjo de vida.

Etapa 5: rotina de aposentadoria

Atingir esse estágio de satisfação na aposentadoria pode levar alguns anos para algumas pessoas. No entanto, esta fase é gratificante e repousante para o aposentado, pois ele aceitou e aperfeiçoou sua visão da aposentadoria.

Etapa 6: Término da Aposentadoria

Por fim, um indivíduo atinge o estágio da vida em que não pode mais funcionar de forma independente devido a problemas de saúde, deficiência ou envelhecimento normal. A vida é uma meta para o dia a dia e o planejamento futuro é simplesmente aproveitar as circunstâncias presentes da vida.

Baseado em um estudo de Christine Price, PH. D. Ohio State University

Criado por Teaches12345, janeiro de 2013

Aposentadoria: uma temporada de descobertas e percepções

Há um momento oportuno para fazer as coisas, um momento certo para tudo na terra:

Uma hora certa para nascer e outra para morrer,

Uma hora certa para plantar e outra para colher…

Uma hora certa para chorar e outra para rir,

Uma hora certa para lamentar e outra para alegrar,

Uma hora certa para fazer amor e outra para se abster,

Um momento certo para abraçar e outro para se separar,

Um momento certo para buscar e outro para contar suas perdas,

Um momento certo para segurar e outro para deixar ir…

Mas, no final das contas, o que alguém faz realmente faz diferença? Eu dei uma boa olhada no que Deus nos deu para fazer - trabalho intenso, principalmente. É verdade que Deus fez tudo bonito por si mesmo e em seu tempo - mas ele nos deixou no escuro, então nunca podemos saber o que Deus está fazendo, se ele está indo ou vindo. Decidi que não há nada melhor a fazer do que ir em frente, divertir-se e tirar o máximo da vida. É isso - coma, beba e aproveite ao máximo seu trabalho. É um presente de Deus.

Também concluí que tudo o que Deus faz, é assim que vai ser, sempre. Sem adição, sem subtração. Deus fez isso e é isso. É assim que vamos parar de fazer perguntas e simplesmente adorar com temor sagrado.

O que quer que fosse, é. Seja o que for, é. É assim que sempre é com Deus. Eclesiastes 3: 1-15

Estágio Atual: Reorientação

Neste momento, meu marido é voluntário em um abrigo local para moradores de rua algumas vezes por mês e ajuda com eventos patrocinados pela igreja. Ele também tem uma rotina de exercícios diários e está concluindo seu diploma de Contador de Gerenciamento Certificado (CMA) online. Ele se relaciona com ex-colegas de trabalho e almoça com amigos para se manter em contato social. Curiosamente, ele desenvolveu um hobby de tirar fotos da vida selvagem da Flórida e das plantas florais nativas. Lembro-me de uma época em que ele prestou pouca atenção aos meus comentários sobre ouvir um pássaro cantando ou ver um arco-íris no céu. Hoje ele faz vídeos de ambos e outro dia fui pego de surpresa quando ele disse: "Olha, tem um arco-íris!" e "estalo" foi a câmera.

A aposentadoria precoce foi uma situação forçada no caso dele. Foi uma oportunidade de experimentar como é a aposentadoria completa e quais etapas são necessárias para desfrutar do Estágio 5, a Rotina de Aposentadoria mencionada acima. Eu o ouvi ao telefone outro dia falando com um potencial empregador. Fiquei um pouco triste pensando em como meu dia seria vazio sem ele pela casa trabalhando em projetos ou conversando sobre eventos. Pior ainda, quem vai cozinhar meu almoço? Mesmo assim, a vida continua e nós nos adaptamos.