Crie um local de trabalho que funcione para você com o Hygge

Criar um ambiente de trabalho melhor aumenta a produtividade e melhora o humor.

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Ambientes de escritório podem ser enfadonhos. A mesma tinta bege, carpete e itens promocionais podem fazer com que pareça abafado, impessoal e chato. Como muitos de nós sabemos, essa decoração pode diminuir seriamente nossa capacidade de nos sentirmos confortáveis no trabalho.

Recentemente, comecei a pesquisar o movimento Hygge e como incorporá-lo em minhas rotinas diárias. No entanto, ser higiênico em casa não era suficiente. A maior parte das minhas horas de vigília é passada em um escritório bege e, apesar de ter janelas, parece-me com todos os outros escritórios do meu prédio. Então decidi que o primeiro espaço de higiene que eu criaria seria aquele em que eu mais morasse.

Ficar motivado

Em primeiro lugar, o que o motiva? É um pensamento ou ditado específico? Você prefere que seja proeminente ou sutil?

Encontro motivação em duas coisas: citações inspiradoras e música. Como pode ser visto na foto abaixo, uma das primeiras adições ao meu escritório foram duas estampas: o balão vermelho com “Let it go” e um rasgo de revista dizendo: “O futuro pertence àqueles que acreditam no poder dos seus sonhos. ”

Impressões positivas me lembram que não estou trabalhando para viver.

Essas impressões me ajudam a lembrar que não estou apenas trabalhando para viver - estou trabalhando para perseguir meus sonhos e ajudar outras pessoas a perseguir os deles. Como alguém que trabalha em uma organização sem fins lucrativos, muitas vezes é difícil permanecer motivado - cortes no orçamento, falta de apoio a uma causa e o esforço infinito para “trabalhar mais” estão sempre presentes em nosso campo.

Mas tem que ser assim?

Não, não tem. Descobri que ter citações inspiradoras perto de mim serve como um lembrete constante de que tenho um propósito maior, mas também tenho sonhos e aspirações pessoais. Ambos são importantes para mim, e essas citações ajudam a me lembrar que nem todas as batalhas precisam ser vencidas, nem todas as preocupações valem meu tempo e meus sonhos só vão até onde eu permitir.

Além disso, adoro música. Ajuda a transformar um escritório bastante silencioso e monótono. Eu uso a versão gratuita do Spotify (que tem alguns anúncios, mas não tão ruim quanto minha rádio local). Eu frequento seus gêneros “Focus” e “Chill” - com um amor particular por aumentar sua playlist “Tropical House”, o que me faz dançar na cadeira e me lembra de estar de volta às Bahamas. É uma memória calorosa para me ajudar a superar os dias maçantes, chuvosos e calmos. Também acho que ajuda quando as coisas estão muito corridas - proporcionando um alívio quase subconsciente à minha mente hiperativa.

Lembre-se de que você é incrível

A segunda coisa que você notará sobre minha mesa é que tenho dois cartões escritos à mão - ambos de agradecimento de alunos por quem ajudei a conseguir reuniões ou conselhos sobre seus sonhos. Eles servem como um lembrete constante de que o que eu faço - não importa quão monótono ou “simples” como os outros possam ver - é importante para as pessoas a quem sirvo. Naqueles longos dias que parecem nunca acabar e ser cheios de trabalho sem sentido, eles são lembretes de que mesmo os menores gestos. n e-mail, telefonema ou impressão de informações podem mudar profundamente a vida de uma pessoa para melhor.

Memórias e mensagens positivas.

Cerque-se de memórias

Agora que estou motivado, é hora de adicionar um estilo pessoal. O que torna você, você? Que coisas únicas você ama que o ajudam a se conectar com outras pessoas? Como você pode exibi-los de maneiras fofas e divertidas, mas ainda assim atenuadas?

Eu sou um geek e jogador de coração, então essas foram, naturalmente, as primeiras coisas em que pensei. Fui para casa e procurei pequenas bugigangas que me ajudassem a infundir personalidade em meu espaço. Primeiro, escolhi um cavalo chinês suspenso, que recebi durante a celebração do Ano Novo do Ano dos Cavalos, há alguns anos. Fui com minha mãe e minha irmã e ganhei o cavalo como um símbolo de sorte depois de um dos piores anos da minha vida. O professor que me deu disse que deveria me trazer sorte, e trouxe: em cinco meses, eu estava namorando meu agora marido e buscando oportunidades de carreira alinhadas com minhas paixões. Agora, eu o mantenho lá como um lembrete de que mesmo quando a vida é terrivelmente difícil, coisas boas virão e a sorte pode simplesmente aparecer.

Eu também infundi um pouco mais de personalidade com algumas bugigangas ao redor da sala. Uma pequena peça de crochê Yoshi aparece atrás do meu computador para me lembrar de fazer pausas. Bruce, o tubarão de Procurando Nemo, está sentado em uma prateleira, junto com um esquilo branco (mascote não oficial do meu local de trabalho) e um macaco segurando um globo, todos lembretes do meu amor pela natureza e pelas viagens. Por fim, optei por estampas e travesseiros que refletem uma das minhas maiores paixões: a Disney. As impressões são cópias dos conceitos do artista de O Rei Leão e A Bela e a Fera (embora você possa não reconhecer nenhum dos dois à primeira vista), enquanto o travesseiro é uma cópia do mural que costumava estar presente quando você entrava no passeio na Noruega no Epcot.

Também coloquei uma foto minha e do meu marido do nosso casamento, só para mantê-lo comigo.

Misture Pessoal e Profissional

Como já mencionei, meu escritório está repleto de toques pessoais que refletem minha personalidade de maneiras sutis. Alguns são fofos, outros engraçados, e cada um conta uma história. Misturei essas peças com itens do trabalho, como os livros de desenvolvimento profissional que estou lendo, brochuras que muitas vezes preciso pegar e impressões que recebo como lembranças de alguns de nossos programas.

Ao misturar prático e pessoal, infundo vida e conforto em todo o meu espaço. Mais importante ainda, mostro que o pessoal e o profissional não são - e não devem - ser separados. Ambos são partes integrantes de nossas vidas, e quanto mais pudermos criar equilíbrio e harmonia entre os dois, melhor será nossa vida.

Um toque de cor pode fazer toda a diferença.

Crie um ambiente acolhedor

Por fim, procurei criar um ambiente que fizesse meus colegas de trabalho e convidados quererem ficar no meu escritório.

Para isso, trouxe os divertidos travesseiros e estampas coloridas de que falei antes, refletindo meus amores pessoais (como o travesseiro da Noruega, com o personagem que meu líder carinhosamente chamou de “Sven” e diz oi ocasionalmente - nós ' são divertidos) e meus objetivos profissionais para motivar os outros.

Além disso, trouxe o ar livre com uma planta de bambu. O que começou como um bambu de 6 polegadas de altura agora cresceu para mais de trinta centímetros, e foi ótimo vê-lo crescer lentamente e ser colocado em recipientes cada vez maiores. Recentemente, transformei-o em uma coruja que agora está na mesa lateral. Uma planta viva não apenas traz o exterior, mas também atua como um purificador de ar para ajudar a aumentar a qualidade do ar que respiro durante o dia.

Se você quiser trazer mais plantas, sugiro pendurar trepadeiras de hera nos cantos das estantes e de sua mesa, o que ajuda a suavizar a aparência de um escritório.

Crie conversas oferecendo doces como isca!

Finalmente, usei um frasco do Mundo Mágico de Harry Potter na Universal e uma tigela de madeira feita à mão do mercado de um fazendeiro local como pratos de doces. Colocados na minha frente, eles geraram inúmeras conversas com colegas de trabalho e uma chance maior de conhecer pessoas. Meu trabalho freqüentemente me mantém confinado à minha mesa, então é ótimo ter um motivo para as pessoas pararem e conversarem enquanto comem um doce. Também serve como uma ótima estação de alívio do estresse para outras pessoas, lembrando-as de tirar um momento para aproveitar as pequenas coisas.

Pontos de bônus: móveis

Uma coisa que eu não pensei, mas isso foi feito para mim, é arrumar os móveis. Enquanto esperava que eu saísse do trabalho um dia, minha mãe parou e reorganizou meus móveis, fazendo com que os dois sofás e a mesa parecessem mais uma decoração doméstica do que presos às paredes do escritório. Inclinando os móveis e afastando-os da parede, criamos espaços de conversação que parecem mais naturais do que seu escritório tradicional. Até pensei em comprar um tapete divertido para o chão, para incentivar as pausas para ioga.

Embora as políticas do escritório possam não permitir que você implemente todas essas dicas, eu o encorajo a adotar a higiene tanto quanto possível. Passamos grande parte de nossas vidas no trabalho e em escritórios. É importante garantir que nossos ambientes sejam acolhedores, confortáveis e motivacionais. Desde que fiz essas mudanças, me senti mais disposta a trabalhar, sabendo que meu espaço é algo que realmente me reflete.