15 maneiras de saber quando é hora de parar de trabalhar

Você está preso em um trabalho que não vai a lugar nenhum rápido? Saiba quando é hora de deixar seu emprego atual e encontrar outro emprego. O trabalho não deveria ser esmagador. Encontre uma solução, uma posição melhor.

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Como saber quando é hora de seguir em frente

Você pode se orgulhar, como eu, de não desistir. Mas vamos encarar: quando se trata de trabalho, às vezes você tem que estar.

Você supera um emprego. Uma situação melhor surge. O trabalho não é o que você acreditava que fosse. Você não se encaixa mais na cultura da empresa.

A verdade é que não há prêmio real para a resistência, especialmente se você ficar amargo e exausto por um trabalho que detesta. Você não - repito, não - precisa sofrer anos de infelicidade esmagadora em um trabalho sem saída dizendo: " Sim, senhor " a um idiota que você não suporta. Não deixe chegar tão longe.

Você pode encontrar outro trabalho, você sabe. Como adulto, você pode se dar permissão para parar. (Embora seja melhor ter um plano.)

Tendo trabalhado em RH com duas empresas da Fortune 500, vi funcionários de todos os níveis pedirem demissão por bons motivos, terríveis motivos e, ocasionalmente, por um motivo pouco óbvio. Mas como um funcionário deve saber quando já está farto?

Enquete do leitor

Campo dos sonhos? Onde você se vê nos próximos 2-5 anos? Se você nunca quis o cargo de seu chefe, pode ser hora de reexaminar se esse é o trabalho para você.

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Quando chega, chega?

Aqui estão 15 sinais de alerta para ajudá-lo a entender quando é o suficiente. Não deixe uma situação infeliz se tornar sombria. Saiba quando é a hora certa de fazer as malas e encontrar uma oportunidade melhor.

A situação de trabalho insuportável de uma pessoa pode ser o emprego dos sonhos de outra por causa das diferenças entre as pessoas

Você não deve estar satisfeito em sua vida profissional, bem como em sua vida pessoal? Saiba quando é o suficiente.

Siga em frente antes de ficar amargo e exausto. Você pode ter consequências para a saúde se permanecer em um emprego sem desafios reais em uma empresa que não o valoriza ou que não fornece o treinamento ou os recursos necessários.

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Sinal de alerta 1: você perdeu o amor com seu trabalho

Como um novo funcionário, houve um período de "lua de mel" quando você se acomodou ao trabalho. Você tinha orgulho de estar associado à empresa, aos seus produtos e aos seus colegas de trabalho (bem, a maioria deles, pelo menos). Você bebeu avidamente do Kool-Aid da empresa, acreditando em sua missão como uma jovem corça mastigando folhas frescas da primavera.

Mas em algum lugar ao longo do caminho houve algum retrocesso. A realidade o atingiu com força. Talvez fosse feio. Agora você se descobre sem amor. Isso acontece quando um relacionamento não é nutrido e alimentado adequadamente. (E sim, emprego é um relacionamento.)

Você ainda bebe Kool-Aid da empresa? O "Kool-Aid da empresa" refere-se ao "estilo" egoísta e nem sempre preciso que uma empresa costuma colocar em sua estratégia, programas, políticas e eventos corporativos.

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Agora, aquela sensação calorosa que você sentiu uma vez por seu empregador é apenas uma amargura no fundo da sua garganta. Você não acredita mais na missão da empresa e está cada vez mais difícil fingir.

As frustrações de seu trabalho superam qualquer recompensa possível: promoções, aumentos de salário, bônus, um escritório maior, etc. Infelizmente, a empresa não pode mais jogar dinheiro em seu coração desanimado e fazer tudo melhor.

Como um casal casado apenas no sentido legal, a magia se dissipou. O relacionamento é vazio e doloroso. Você está simplesmente trocando tempo por dinheiro agora, baby. Você sabe o que precisa fazer.

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Sinal de aviso 2: você está sem opções

Você tentou outras alternativas e elas não funcionaram. Você se sentou para conversar sobre a situação com seu gerente, Recursos Humanos e colegas de equipe. Você pediu ajuda específica para encontrar uma solução colaborativa. Mas seus problemas persistem.

Doente de novo? Talvez seja o trabalho. Muitos estudos mostram que o estresse no trabalho é a principal fonte de estresse na América hoje. Isso inclui falta de segurança no emprego, carga de trabalho, problemas de pessoal e equilíbrio entre trabalho / vida pessoal.

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Sinal de alerta 3: sua saúde está sofrendo

Não apenas o trabalho deixou de ser divertido, mas também começou a interferir na sua saúde. Você acha o trabalho mental, emocional e fisicamente desgastante. Você mal pode esperar para sair no final de cada dia e teme o início de cada semana de trabalho.

Você também pode ter começado a faltar mais ao trabalho devido a doenças relacionadas ao estresse, como enxaquecas, dores nas costas ou pressão alta. Talvez você perceba que está pegando mais resfriados e gripes e os aguarda por mais tempo. Você freqüentemente se sente doente ou exausto.

Por que aceitar uma contra-oferta geralmente não é uma boa jogada

Sinal de alerta 4: você está em uma indústria ou empresa em queda

Trabalhei em indústrias quando perceberam que seus dias de glória haviam ficado para trás. Eles exalam um desespero não tão silencioso para recuperar o domínio.

Para o funcionário, o problema de se manter nessa função por muito tempo é o seguinte: no esforço constante da empresa para apertar o cinto e " fazer mais com menos ", a inovação e o foco costumam sofrer terrivelmente. As empresas ficam com falta de pessoal e sobrecarregadas enquanto buscam uma fatia de mercado para uma base geral de clientes cada vez menor.

É difícil trazer o seu melhor jogo quando você está preocupado se seu trabalho ou a empresa existirão amanhã. Em última análise, você tem que decidir se deseja ser o melhor funcionário possível

• uma empresa perdida em uma indústria em declínio ou
• que ainda tem um potencial substancial de crescimento .

Este gato pode ter nove vidas, mas você não. Use bem a sua vida.

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Sinal de alerta 5: você não tem foco no futuro aqui

Quando você pensa sobre sua carreira, onde você gostaria de estar daqui a dois, cinco ou até dez anos? Você se vê com sua empresa atual? Você está interessado no trabalho do seu chefe?

Mudanças organizacionais, como reorganizações, demissões e mudanças de liderança, são um ponto de inflexão comum. Se você já passou por uma mudança organizacional que não foi bem administrada, sabe que isso pode fazer com que até mesmo os funcionários mais leais questionem seu futuro na empresa.

Além disso, às vezes os empreendedores com alto desempenho descobrem que seus interesses e habilidades simplesmente superam as opções de carreira que seu atual empregador pode oferecer ( por exemplo , exposição a mercados internacionais). Ou ficam frustrados esperando que os principais líderes se aposentem.

Outros funcionários alcançam um marco de emprego e se perguntam se isso é tudo que existe. (Alerta de crise de carreira!) Os exemplos incluem

Se você está começando a suspeitar que há mais oportunidades para você fora da empresa do que dentro dela, pode estar certo. Você pode ser melhor atendido ramificando-se em outros setores e situações de resolução de problemas, aumentando seu sucesso para incluir uma escala mais ampla ou um ambiente diferente.

Mudar de empregador oferece não apenas a chance de recarregar as baterias, mas também a possibilidade de fracasso - e isso por si só é atraente, especialmente se você está preso na mesma função há anos.

No trabalho, você se sente como um pino quadrado em um buraco redondo? Você pode estar experimentando uma má adaptação pessoa-organização.

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Sinal de alerta 6: Você não se encaixa na cultura da empresa

Um dia você percebe que não se encaixa mais na cultura da empresa - ou nunca se encaixou. Você é o proverbial pino quadrado no buraco redondo. Ou, você percebe que há um desenfreado

Por que você ainda está aí? Se você não descobrir isso, você será consumido pelas Forças das Trevas ou se tornará um deles.

Aviso 7: Você não está mais aprendendo

Você não está mais aprendendo e o tipo de diversão que está tendo com certeza não está relacionado ao trabalho. (Entediado, você passou o tempo trabalhando nas redes sociais, escrevendo seu romance ou jogando Fantasy Football.)

Você está estagnado em seu trabalho, executando as tarefas executando as mesmas tarefas - apenas um cliente diferente, um ano diferente. Você precisa de mais desafio e responsabilidade, e você não pode conseguir isso em sua empresa atual.

Entediado no trabalho? Você não está sozinho

Este urso polar é um funcionário entediado do Sea World.

Suas ideias não estão sendo ouvidas e isso lhe dá a sensação de que você simplesmente não importa aqui. Embora suas habilidades estejam evoluindo, você já foi escolhido. Você é limitado - fica preso a um departamento e recebe um rótulo, independentemente do treinamento e do desenvolvimento que tenha realizado ( por exemplo , "um tipo de TI", "não é material de gerenciamento"). Serão necessários níveis heróicos de esforço e tranças pessoais para mudar isso. É isso que voce quer?

Bob fica surpreso quando seu chefe adiciona ainda mais carga de trabalho. "Attaboys" não vai pagar sua hipoteca.

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Sinal de alerta 9: Você não está sendo recompensado de forma justa

Boa pessoa "sim" que você é, seu trabalho se expandiu à medida que você assumia tarefas extras uma por uma. Seu contracheque, entretanto, não reflete o escopo ampliado de seu trabalho. Quando você compara seu salário com o de seus colegas em seu setor ou profissão, fica claro que você está sendo aproveitado.

No final das contas, os attaboys são legais, mas não vão pagar sua hipoteca.

Se você pintar isso na parede do seu cubículo, com certeza você terá algum tempo de folga para a terapia de estresse.

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Enquete do leitor

Sinal de aviso 10: Você não está obtendo os recursos de que precisa

Um sinal infalível de problemas na empresa é se você cronicamente não tem os recursos necessários para fazer seu trabalho - tempo, pessoas, dinheiro e materiais. Uma empresa mal administrada ou com dívidas excessivas, por exemplo, pode invocar o congelamento de recursos.

Um empregador para o qual trabalhei convocou uma moratória sobre materiais de escritório pelo resto do ano, enquanto a organização perdia dinheiro. De outubro a dezembro, os funcionários trouxeram de casa o que não poderíamos viver sem! Estranho, mas é verdade.

Os funcionários também podem ser pegos em guerras políticas nas quais os gerentes de departamento competem pelo número de funcionários e pelo orçamento.

Existem garotas malvadas de escritório? Se seu escritório está cheio de fofocas, brigas verbais e maldades, considere seu papel no conflito, bem como a cultura da empresa. Em seguida, determine um caminho a seguir.

Mike Rowe via Flickr, CC-BY-SA 2.0, modificado por FlourishAnyway

Sinal de alerta 11: Suas relações de trabalho estão problemáticas

Não suporta seu chefe? Você se pega pisando em ovos a maior parte do tempo no trabalho? Seus colegas de trabalho são fofoqueiros, rudes e mesquinhos como alunos do ensino médio? O trabalho em equipe está morto?

O conflito em grupos de trabalho é natural e pode ser construtivo ou destrutivo. Mas se suas relações de trabalho se desintegraram em discussões irritadas, o tratamento silencioso, mensagens de email ou insultos pessoais, então você precisa tomar uma decisão.

Independentemente de quem começou e por quê, você permitiu que a situação saísse do controle, então você vai…?

Todo trabalho e nenhuma diversão. Esta dedicada funcionária da empresa passa seus fins de semana e feriados no sofá com seus dois assistentes felinos, atualizando seus emails de trabalho e prazos de projetos. Moça de sorte.

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Sinal de alerta 12: Você não tem equilíbrio entre vida profissional e pessoal

Se você não pode jantar com sua família, tirar férias na Disney ou se recuperar de uma cirurgia sem ser importunado pelo trabalho, algo está errado, meu amigo. Corrija enquanto você ainda pode.

Em meus anos como investigador de RH, houve alguns exemplos de cair o queixo de gerentes que falharam em honrar o tempo dos funcionários com a família. Por exemplo:

• Um funcionário teve que literalmente deixar o país para evitar a interrupção do período de férias da família.
• O gerente de outra funcionária solicitou que ela trabalhasse, embora estivesse se recuperando de uma cirurgia e fora de licença médica .
• Depois, houve a mulher cujo gerente ligou para ela quando ela estava na sala de parto do hospital durante o trabalho de parto. O chefe queria informações para uma proposta de financiamento e o funcionário concordou, mas não muito educadamente.

Conselhos em vídeo: como renunciar a um emprego

Sinal de alerta 13: Seu desempenho no trabalho precisa de melhoria

Se você tem recebido muitos comentários negativos por escrito sobre seu desempenho no trabalho, aqui está um aviso. Seus problemas de desempenho estão sendo documentados como parte de um processo formal de gerenciamento de desempenho. Isto não é bom.

Ei, preguiçoso, tire os pés da mesa e leve os brinquedos para casa. E volte ao trabalho.

slworking2 via Flickr2, CC-BY-SA 2.0

O feedback por escrito geralmente acompanha conversas sobre desempenho difíceis sobre erros que você cometeu e conflitos ou mal-entendidos nos quais você desempenhou um papel de destaque. Geralmente, sua situação é mais urgente quanto mais precisos forem para você:

1. várias camadas de gerenciamento estão envolvidas em suas conversas de desempenho ou são copiadas em e-mails sobre seu desempenho
2. agora você está recebendo críticas até mesmo sobre pequenos problemas e talvez até venham de direções diferentes (por exemplo, outros gerentes)
3. colegas de trabalho estão cada vez mais distantes (se forem honestos, provavelmente dirão que você é considerado " mercadoria danificada " por causa de seu desempenho)
4. a administração usou algumas dessas palavras ao discutir seu desempenho: " não atende às expectativas ", " espera-se mais ", " espera-se uma melhoria substancial imediatamente ", " seu desempenho é inaceitável ".
5. você é colocado em um plano formal de melhoria de desempenho (um " PIP "). Os tipos de RH da Snarky chamam isso de "plano de melhora".

De uma perspectiva de RH, minha experiência mostra que poucas pessoas conseguem escapar de tal plano. Mas, mesmo que o faça, considere o dano à reputação que isso causou à sua carreira na empresa e ao seu futuro nela.

Melhor ir andando enquanto está tudo bem. Correndo para o trabalho. Tenho que ir, tenho que ir…

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Sinal de alerta 14: Você queimou algumas pontes

Quer você pretendesse ou não, você abriu pontes na organização ao longo dos anos. As pessoas que estão marcando pontos agora estão em posição de fazer você lamentar. Você pode buscar um novo começo em outro lugar, construindo novas pontes, dependendo do

Sinal de alerta 15: você está permanecendo pelos motivos errados

Continuar a ficar o deixa inquieto, triste, com raiva e ressentido, mas você hesita em admitir para si mesmo. Suas prioridades estão equivocadas.

Se você estiver evitando a culpa ou a obrigação (por exemplo , "o que minha empresa, meu chefe, meus clientes ou colegas de trabalho farão sem mim?"), Supere-se. (Digo isso com amor.) Cada funcionário é substituível e eles se adaptarão sem você muito bem a longo prazo. Confie em mim.

Idem se você ficar por causa do medo da mudança.

Coloque suas calças de menino e menina e considere a si mesmo, sua situação de trabalho e sua imagem financeira pessoal. Aceite a responsabilidade como um adulto e priorize o que é importante para VOCÊ. É um desafio de trabalho, dinheiro, sua saúde, relacionamento com colegas de trabalho, oportunidade promocional…?

Se ficar o impede de outras oportunidades melhores, então você deve buscar seu futuro. Se você ficar mesmo que sua cabeça não esteja 100% no jogo, você estará vendendo a descoberto que todos os envolvidos - principalmente você.

Sua reputação profissional é construída a partir de percepções cotidianas. Portanto, quanto mais tempo os outros o perceberem como alguém que perambula pelo espaço durante o dia, mais sua reputação sofre. Não se transforme em alguém que você não é: triste, zangado, inquieto, ressentido. Você é melhor do que isso.

Você não quer se virar um dia e perceber que está muito ressentido com as mesmas pessoas com quem você se importou o suficiente para deixar passar essas grandes oportunidades de carreira. Você deve isso a eles e a si mesmo para realizar seu potencial. Se fora da empresa é o único lugar onde isso pode ser feito, então voe.

Voe, voe para longe. Se você decidir ir embora, seja profissional.

Anders Young via Flickr, CC-BY-SA 2.0

Resumo: 15 sinais de que é hora de parar de trabalhar

1. Você se apaixonou pelo seu trabalho
2. Outras opções falharam
3. Sua saúde está sofrendo
4. Você está em uma indústria ou empresa perdedor
5. Você não tem um foco futuro com a empresa
6. Você não se encaixa mais na cultura da empresa (ou nunca o fez)
7. Você não está mais aprendendo e se divertindo
8. Suas contribuições e habilidades não são totalmente avaliadas
9. Você não está sendo recompensado de forma justa (mal pago)
10. Você não precisa de recursos para fazer o trabalho
11. Suas relações de trabalho são tóxicas
12. Não há equilíbrio entre vida pessoal e profissional
13. O desempenho do seu trabalho precisa de melhoria imediata
14. Você queimou algumas pontes
15. Você está ficando pelos motivos errados

Encontre um emprego com o qual possa ser feliz. Espero que você encontre um emprego em que seja muito feliz e abençoado demais para se estressar. Se você não tem isso agora, continue procurando.

Bruno Casonato via Flickr, CC-BY-SA 2.0

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